『ボ〜』はセルフメンテナンス

空は見ていて飽きないですね。私はよくボ〜っと見上げています。

刻々と変化する雲の形も、陽が傾き移り変わっていく色も、稲妻の一瞬の光も。

月がぽっかり浮かんでいたり、鳥や蝶が楽しそうに飛んでいたり…　

こんなふうにボ〜っとする時間を取れていますか？

ボ〜っとするのは決して無駄な時間ではないのです。

過去や未来や他人のことでフル回転の頭を休ませて、

今、目の前にある心地よさで自分を満たしてあげる、

セルフメンテナンスの時間なのです。